¿Tienes dolores de garganta y quieres acabar con esa molestia? No nos hemos vuelto locos en nuestra farmacia en Xirivella y, aunque sonamos a anuncio de TV, la realidad es que estos cambios de temperatura nos afectan más de lo que pensamos y una de las consecuencias más llamativas son los dolores de garganta que acarreamos todos los días.

Los dolores de garganta leve responden a una irritación de garganta o una inflamación debido, principalmente, a que los cambios de temperatura nos han pillado desprevenidos y no la protegemos correctamente.

Es posible que estos dolores de garganta también desemboquen en gripes o constipados, pero para ello deberían ir acompañados de escalofríos y dolores intensos de cabeza y en este caso recomendamos acudir al médico de cabecera para que pueda valorar los síntomas.

Para aquellos que simplemente tengáis ligeras molestias, os vamos a recomendar algunos remedios caseros para los dolores de garganta con lo que podréis eliminarlos o, al menos, reducirlos al mínimo.

Remedios caseros contra los dolores de garganta

Equinácea. Es una planta medicinal que antiguamente se utilizaba como antibiótico contra la gripe y el constipado gracias a su potente función antiinflamatoria. Os recomendamos una infusión de equinácea por las noches para reducir la inflamación de garganta.

Propóleo y miel. Un excelente complemento tanto para la infusión de equinácea como para cualquier bebida en esta época del año. Tiene una función inmunológica imprescindible para los dolores de garganta

No te olvides del pañuelo. Especialmente si vas a salir de casa por la mañana y volver por la noche. Los cambios de temperatura en esos momentos son muy bruscos y conviene usar un pañuelo para mantener a una temperatura cálida nuestra garganta.

Olvida las bebidas frías. Pero también las calientes. Hay que evitar temperaturas extremas para que la garganta no se irrite.

Y hablando de irritación, deja de fumar. Junto con el alcohol,son dos agentes irritadores muy potentes por lo que es el primer hábito que deberás abandonar para acabar con el dolor de garganta.