Las abejas son las grandes aliadas de nuestra salud ya que gracias a los alimentos que producen podemos aportar a nuestro organismo gran cantidad de minerales, vitaminas, antioxidantes, energía y proteínas vegetales.

Hablar de jalea real, miel, propóleo y polen es hablar de auténticos sacos de nutrientes listos para ayudar a nuestro organismo a combatir multitud de enfermedades y dolencias pero saber qué contienen y para qué sirven nos ayudarán a aprovechar al máximo sus beneficios.

Diferencias entre jalea real, miel, propóleo y polen

Polen. Se extrae de las flores de primavera y se almacena en el panal para, ¡Oh, sorpresa!, prevenir alergias entre las abejas obreras. Claro, nada tiene que ver con el polen que nos provocan las alergias en primavera.

Miel. También tiene como origen las flores primaverales pero esta vez, nace del néctar de las mismas. Es el plato diario de las abejas obreras que lo almacenan cuidadosamente en el panal para cuando llega el frio.

Própolis (o propóleo). Es una compleja elaboración con la resina de los árboles y se emplea para la construcción del panal con el objetivo de proteger a la abeja reina de bacterias, virus y otros agentes externos que la hagan enfermar.

Jalea Real. Es el superalimento por excelencia y por eso solo la reina abeja lo puede consumir. Se elabora con las secreciones salivares de todas las abejas obreras y sus efectos son visibles. La abeja reina es el doble de grande que el resto y es capaz de poner hasta 2000 huevos al día.

Cuándo consumir jalea real, miel, propóleo y polen

Miel. Desde nuestra farmacia en Xirivella lo recomendamos diariamente en infusiones o bebidas calientes. Tiene un aporte nutricional ideal para la época de frío que nos viene encima.

Propóleo. Contiene muchos componenetes antiinflamatorios por lo que no está de más consumirlo para prevenir la gripe y los constipados pero también para combatir los dolores de garganta.

Jalea Real. Sencillo. Hay que consumirla SIEMPRE. Es un superalimento que nos aporta todo lo necesario para cualquier tipo de dolencia. Y si a la reina abeja le sienta tan bien…

Polen. Especialmente recomendable para los hombres y su prevención de enfermedades de la próstata, también es un excelente regenerador celular y antiarrugas.